明晰夢サプリ、Dream Leaf体験談(購入方法やガランタミン(レミニール)法も解説)

みなさん、夢を見るのは好きですか？ もし、夢の内容を自由自在にコントロールできたら楽しいと思いませんか？

この「自分でコントロールできる夢」を「明晰夢」と呼ぶのですが、明晰夢を見られる人というのはけっこういます。

空を飛んだり、魔法を使ったり、大好きな人に会ったり・・・明晰夢の中ではなんでも出来ます。これを読んでいる方の中でも明晰夢をみたことがある人もいることでしょう。

ただ明晰夢が見られる人でも、毎回夢が明晰夢になるわけではありません。しかし明晰夢は練習することで、夢が明晰夢になる確率を上げることができます。わたしも明晰夢をみたことがありませんでしたが、夢日記やアファメーションといったメソッドで練習することで何度か明晰夢をみることができました。

また5-HTP(※当ブログ過去記事)やナイアシン(ビタミンB3)などのサプリメントを飲んでも夢をみる頻度がましたり、夢の内容を思い出しやすくなることが体験から分かっていました。

そんななか、飲むと高確率で明晰夢が見られるようなサプリメントが発売され、アメリカで話題となっています。すでに米アマゾンでは大量のレビューが付き、その内容も非常に興味深いものとなっています。

その中でも特に面白いものを翻訳してみました。明晰夢がみられるサプリを飲むと、どんな世界が待ち受けているのでしょうか？

お楽しみください♪

初めての挑戦？ 確かに価値があるね

By Alex

最近は、夢をたくさん見るということはありませんでした。

Dream Leafは最初の2晩試してみたけど、何も起きませんでした。でもその後、これまでにないほど夢が鮮明になったのです！

いまも、完全な明晰夢を見る試みを続けています。気に入っているし、スッキリと起きられるし気分もいいよ。

明晰夢を見てみたいと思っているみんなにオススメできる、素晴らしいサプリメントです。

広告に謳われている通りの働きだ

By Ruth Bell

この数年間、夢のなかで明晰さを保てるように練習してきて、これまで合計2回成功しています。定期的に夢を見るのですが、内容を思い出すことと明晰さを保つことがわたしの問題でした。

わたしはサプリメントは飲まないたちなのですが、このサプリの広告がリスクがないと保証していたので試してみることにしたんです。

昨日この製品を受け取って、試すのを待てませんでした。指示にある通り、4時間空けて2つのカプセルを飲んでみました。

青の錠剤を飲んでからすぐに眠りに落ちましたが、すぐにものすごい鮮明な夢の世界に連れて行かれました。赤いカプセルを飲むためのアラームが鳴る前に、4回に分けて意識が明晰になりました。アラームが鳴ってから、すぐに赤いカプセルを飲み、また意識が朦朧としました。

その晩は再び明晰な状態にはなりませんでしたが、少し奇妙で強烈な夢を見ました。ええ、悪夢は心地いいものではありませんが、夢の一種ではありますよ。

全体的に、このサプリメントは広告に謳っているとおりの効果があり、今晩また試すのが待ちきれません。

私たちの体験

By RickV

睡眠のパターンについて調べていたら、ひょんなことである種の栄養成分が明晰夢をみるのに役立つことを知りました。そしてさらに調べた結果、Dream Leafに行き着いたのです。

少し高いので買うのを躊躇しましたが、その中に含まれている5HTP(※当ブログ記事)やフペルジンA(※huperzine:スマドラの1種で明晰夢が見やすくなる)などを別々に買っても、合計金額は変わらなそうだったので購入することにしました。ちなみに5-HTPやフペルジンAは単体で買うこともできますし、これも試す価値があると思われるガランタミン(※galantamine:アルツハイマーなどの治療薬で明晰夢や体外離脱体験にも関係があるとされている)なんかもネット上で売られていますよ。

ま、とにかくわたしのDream Leafの体験を語りますね。

妻とわたしは、夜9時15分に青いカプセルを飲んで9時30分にベッドに入りました。妻は夜中の1時にアラームをセットしなきゃと思いつつ寝てしまったらしい。5-HTPはメラトニン(睡眠に関するホルモン／サプリ)を3mg摂取したときのような感覚にし、夜11時に睡眠のサイクルで起きるまで非常に深い眠りに入りました。

わたしは普段とても鮮明な夢を見ますし、内容もけっこう思い出すことができます。たぶん他の人は見ないでしょうが、この2時間も夢を見ました。

水を飲んでから、また深い眠りに落ちました。そしてアラームが鳴る1分前に再度起きました。妻も同じように深い眠りから覚めたと感じたといっていましたが、多くの人が眠りの初期にみられるように、夢を見ることはなかったと言っていました。

私たちは二人とも赤いカプセルを飲んで、「マトリックス」の世界に戻りました(冗談です)。

私たちは再び眠りにつきましたが、カプセルが胃の上でつっかえているように感じました。わたしは水を充分に飲み込めなかったし、ダマになっているのを感じました。無視することにしましたが、結局起きて1杯水を飲むことにしました。ベッドに戻って眠くなるまでに、30分ほどかかりました。

ベッドに沈み込むように感じられはじめ、そして突然「それ」は起きました。わたしはレム睡眠に入るときは殆ど意識はハッキリしていましたが、部屋の中にまだいました。

わたしは過去に金縛りを何度も体験していますが、恐れることなくそれを脱することを学んでいました。しかし今回の恐怖は本当に強力でした。わたしはベッドの中で固まっていました。

妻が起きて寝室から出ていき、知らない人が入ってきてうるさく話すのが感じられました。

わたしはこれがレム睡眠であり、現実ではないことを思い出しましたが、恐怖を洗い流すのはまだ難しかったのです。(暗い寝室で金縛りになり奇妙なことが起こると、どんな男でも泣き虫の小さな女の子になってしまうでしょう)

とにかく夢のコントロールができるようになり、床のベッドの足へとスライドし、その先にある鏡を通して、暗闇の中で育つグリンピースの巨大な器が見えるようになりました。それは本当に美しく、そしてわたしは夢を見ているのだと思いだしました。ええ、それは本当にクールな明晰夢の中を進んでいましたが、ほんの一瞬どうしようもない恐怖が襲い、大声で叫びました。

(現実の)妻は、女の子のような鳴き声を聞き、多分わたしは金縛りにあっているだろうということで起こそうとしました。そして、妻はわたしを突っつきました。急激に現実に引き戻されましたが、妻はわたしの横を離れていなかったのです。明晰夢のチャンスを失ったことをちょっと後悔しました。

二人ともまた睡眠にもどり、午前3時から6時までの間これまでないくらい長い夢をみました。それは有意義で、シーンが飛び飛びになることもありませんでした。

しかしながら、明晰夢になることはありませんでした。わたしは夢のなかで「これは夢か？」と問いましたが、答えは「いいえ」でした。その夢はリアル過ぎて騙されてしまったのでした。

妻も、とんでもなく長い夢をみて、その細部まで思い出せると語ってくれました。重要なのは、彼女は夢を見る体質ではなく、また夢を見ても思い出せないのです。彼女は明晰夢にはならなかったものの、サプリによって夢の内容を思い出せました。

私たちは二人とも長時間素晴らしい睡眠が取れて、よい休息がとれました。妻は今夜も試したいと言っていますが、わたしは金縛りにちょっと用心していますね。

値段で4つ星評価にしましたが、サプリ自体のメリットと効能をベースに考えれば5つ星を与えるでしょう。

夢を追い求めるのは大変だったが・・・

By Hillary M Moeckler

昨晩初めてこのサプリを使ってみました。

わたしは夢をみる体質ではなく、夢も思い出せません。夢はとっても興味深く、強く惹きつけられます。そしてその強い興味にもかかわらず、夢をコントロールするのは非常に大変なことだと感じています。

ときどき明晰夢を見るための技術について調べています。まだ明晰夢をみることはできていませんが、それでもこの領域はとても興味深いです！

夢を見るためのサプリメントについて調べていると、いつもDream Leafについて言及されているのが目に入ります。なので、いちど試してみることにしてみました。

布団に入る前に青いカプセルを飲んで、数時間後に起きて赤いカプセルを飲みます。(話が逸れるけど、カプセルは素晴らしいサイズですね。大き過ぎるのは飲みづらく、喉に変な感触が残るから！)

青いカプセルを飲んだあと、眠りにつきました。すると、リラックスした感覚になり始めた。この感覚は好きですね。

4時間後、赤いカプセルを飲んで再び寝たところ、夢がやってきました！ 思い出すとそれはただただ驚くべきものでした。明晰夢にはならなかったものの、非常に鮮明で本当に興味深い夢でした。

たった1晩試しただけだが、この製品は素晴らしい！ わたしの心の探求を続けていくのが待ちきれない！

夢に興味があるすべての人が持っているべきサプリ

By Dylan

過去に見た明晰夢について語り合った親戚からの贈り物として、Dream Leafサプリメントを貰いました。

過去にJoe RoganのオススメするAlpha Brainというサプリを試したことがありますが、正直に言ってDream Leafのほうが一貫した効果を得られています。

このサプリを飲む前には、たまに鮮明な夢を見ましたが、それが明晰夢になることは非常に稀でした。実際のところ、最初にDream Leafを飲んだあと、それが一変しまっとことを認めなければなりません。

最初に。Dream Leafのカプセルは丁度いいサイズで飲み込みやすいです。わたしにとっては重要なのですが、大きな錠剤を飲み込むのは非常に大変です。この点を心配しているのであれば、購入をためらう必要はありません。このカプセルは飲みやすいですよ。

次に、Dream Leafの効果は驚くべきもので、それは最初の夜からずっとありました。すでに言った通り、わたしはたまに鮮明な夢をみますが、そのほとんどは悪夢でその内ほんの少しだけが明晰夢になることがありました。

わたしはこのサプリメントが最初の夜から効果があったことに非常に衝撃を受けています。夢は通常より少し鮮明になりますが、圧倒的に凄い利点は自分が夢を見ていることに気づけることです。そこから、満足のいくほど簡単に夢をコントロールできました！

ハッキリさせておくと、Dream Leafはどんな時でも毎回効果がある(明晰夢が見られる)わけではありません。サプリがより鮮明に詳細で、思い出せるようになったとしても、明晰夢にならないこともあります。これらのことは、よく起こるというわけではないですが(10％以下)、あなたの能力によってはもっとよく楽しめる夢を体験できるでしょう。

Dream Leafを摂取したあとは、夢の内容をより思い出せるようになることも言及すべきでしょう。これまで、夢の記憶は明らかに完全ではありませんでした。でもDream Leafを飲むとかなりのことを思い出すことができるようになりました。今まで夢を思い出してもせいぜい(小説の)1ページ分かもしれませんが、Dream Leafを飲んでから夢を思い出すと、丸々1章分はあります！

全体的に、Dream Leafについてそれほどネガティブにいうことはありません。明晰夢を創りだすのに効果的ですし、夢をより鮮明にし、起きたあとも夢が思い出せる能力を向上させることができます。

もし親戚がこのサプリをプレゼントしてくれなかったら、これを試すことに躊躇していたことでしょう。(主にAlpha Brainでの失敗とそれに支払った値段が理由で！)

しかしながら、このサプリの価値はもっともっとあります(値段の倍近く)。そしてその結果を考えれば、完全に別のレベルまでその価値は向上して行くでしょう。

Dream Leafは効果的で値段も手ごろですし、もしあなたが明晰夢の体験を向上させたいと願っているのなら、これ以上いいオプションはないでしょう。

良いところと悪いところ

By Caitlin

わたしは今のところ10回ほどDream Leafを試してみて、正直驚くべき結果を得ました。

幾つかの明晰夢では、殆ど経験したことがないような内容でした。

しかしながら、最初の2回は睡眠が浅くて朝の5:30に起きてしまいました。全体的に素晴らしい働きをしてくれましたが、最初の2回だけちょっと睡眠が浅くなったのです。

多分、寝る前に新しいサプリメントを飲み始めたから慣れなかったのかな？ わからないけどね。

明晰夢で自己を学ぶことができた

By Joshua Lee

ここ最近、明晰夢に興味があったのですが、自己探求に本当に役立つサプリメントを見つけることが出来なかったんです。

Dream Leafを試してみたら、自分自身を内省できましたし、潜在的な良心を探求することができました。

明晰夢を通して自分自身のことを学ぶことができましたし、Dream Leafが自己探求の仲介人の役目を果たしてくれたと信じています。

すでに友達や家族にDream Leafをオススメしましたし、彼らもポジティブな体験をしたと聞きました。

もし明晰夢に興味があるならば、Dream Leafを試してみてください。

Dream Leafは穏やかになれる

By Juan Carlos Guzmán

Dream Leafで見た明晰夢は、驚くべきものでした・・・

完全にコントロールでき、ただ願うと世界は一変しました・・・

わたしは飛んだり、いろんな場所を訪れました・・・

空想の島を作ったり、ごく自然に飛行機を操縦することができました・・・

お気に入りになりました！

お気に入りのサプリです

By Lily Day

このサプリが気に入りました。

わたしのような初心者にはうってつけです。

このDream Leafを飲みだしてから、より頻繁に明晰夢を見るようになりました。

クリアな夢を見ることができた！

By Nabeel

このDream Leafは、もっとクリアな明晰夢を見るため、夢を思い出すため、そして深くて健康的な睡眠のサイクルのために試した、3つ目の製品となります。その3つ目の試みとしては、ちょっと心配していたんですが、もうその恐れはありませんね。これは信頼できる！

簡単にいえば、このサプリを飲んだら晩は、ファンタスティックな効果があったんです！

たった1つのサプリで魔法のように明晰夢が見るってのは非常に難しいことです。そして遠慮なく言えば、私達はみな生化学的にそれほど違うわけではないでしょうから、ほとんど間違いなく明晰夢に近づくことができるでしょう！

適切な夢日誌、睡眠習慣、夢の内容を思い出すなどの訓練をすれば、ほぼ間違いなくもっと鮮明で明晰な夢をみることができると思います。ただし、急ぎ過ぎないように・・・明晰夢は一種の技能であり、(あなたがラッキーでないかぎり)多くの練習が必要です。

「青いカプセル」と「赤いカプセル」という明らかにマトリックス的な理由もいいなと思います。(^O^)

真夜中に赤いカプセルを飲むというのは、寝ぼけて判断力がなくなっているときにもわかりやすくていいですね。

しかし、多分8時間以上集中して睡眠が取れるときに試したほうがいいでしょうね。でないと朝ふらつくことがあるかもしれません。

いい製品だね

By Steven Meddaugh

Dream Leafを購入してからまだ1度しか試していないんですが、予想したような強烈な体験はありませんでしたが夢の鮮明さが上がり、それに注意を向けることもできました。その上、相当細かいところまで思い出すこともできました。

このサプリを使って明晰夢を達成したいので、これからも続けていくつもりです。

注意：成分について調べてみました。原料の一つは5-HTP(※過去記事参照)です。これは抗うつ薬という処方箋薬と相互作用があります。なのでもしプロザック(Prozac)やゾロフト(Zoloft)を飲んでいるならば避けたほうが良いでしょうね。

とってもイイね

By JAY PATEL

わたしはこのカプセルのコンビネーションを何度か試してみました。

明晰夢はカプセルを摂取し始めて2、3日して起きましたが、いつでも起きるというわけではありません。

でもサプリの成分は、あなたを落ち着いてクリアな状態にしてくれるでしょう。

超越的な感覚がして、第三の目が震える感じもします。

わたしはいまでは完全に違う世界にいますよ。

すっごくクールだ！

By Taylor

ワオ！ 3夜試してみたが、効果があるよ。

なんとかして夢をコントロールしてみましたが、その内の一つはわたしが大金持ちになっていたというもので、大変気に入りましたよ。

一番重要なことは、わたしがそれらを思い出すことができ、その上、起きた直後のように新鮮に感じることです。

これはいいね。役に立つよ。

未知への素晴らしい旅

By Sebastian Gomez Martinez

効果がありました！ ときどき自然と明晰夢をみることはありましたが、この2つのカプセルは明晰夢を起こしてくれました。

これを飲むときは、意識がハッキリしていて、ストレスや落ち込んだり悪いムードになるようなことがない夜を選ぶことをオススメします。あなたはHD画質の夢を見て、無意識の世界を旅することでしょう。

わたしはまず夢の操縦の方法を学ぶことをオススメします。と言うのも、この意識は扱いにくく、何かにぶつかるかもしれないからです。そこには良い理由も隠されていて、あなたは体外離脱(幽体離脱)体験もすることでしょう。

全体的に、あなたは楽しむことができるでしょうが、この体験を操縦する方法を学ぶことを、そして次の日に、少なくとも朝にはなにもする予定がない日に行うことをオススメします。眠気を感じるかもしれないからです。

これを習得するまで数回はかかることでしょう。数回で済むことを願います。

楽しんで、そして未知へのナイスな旅を！

購入して満足しました

By Brian Brown

多分効果がないだろうと思いながら購入しました。というのも「購入済み」マークがある高評価のクチコミは少なかったからです。・・・しかし、わたしは間違っていた！！

4日経った後、赤いカプセルを噛み砕いて水で流し込むと効果があることに気づきました。こうすれば、含まれている成分が体内に取り込まれて効果を発揮するのを早めると思われます。

今朝は、巨大なセコイアの木の上で3階分のゴリラみたいなドンキーコングが話しているのを見たり、街全体を飛び越えていくすごい明晰夢を2つ見ました。

さて、あなたは明晰である状態を保つために手を擦り合わせたり、その他Youtubeで見つけられるテクニックなどを練習するといいでしょう。また、起きた時に素早く夢の内容全ての細部を書き下せば、夢を細部まで思い出せるようになります。わたしはよくスマートフォンの録音アプリを使います。

効果を一番得るためには、カプセルを開けることをお勧めしますよ！！！

驚きの体験をもたらす魔法のサプリ

By Niko Milano

これがこんなに実際に効果があるなんて今だに信じられません。最初の日から驚きの効果がありました。

最初の日は、クリアな夢を見ました。そして、2回目以降は明晰夢を見るようになりました。

初めての明晰夢

By Amazon Customer

最近明晰夢に挑戦しているところですが、主な問題は夢の内容を中々思い出せないか、もしくは全く思い出せないことです。

わたしがこのサプリを購入したのは、クチコミがポジティブな内容だったこと、そして赤と青のカプセルを飲むというアイデアを気に入ったからです。

昨晩は、説明書通りにベッドに入る直前に青いカプセルを飲みましたが、なかなか寝付けませんでした。それがサプリの効果なのか、興奮していたためなのか定かではありません。

結局2時間後に眠くなり、そしてさらに2時間後にアラームが鳴ったので、起きて赤いカプセルを飲みました・・・その後信じられない程鮮明な夢を見ました！

この夢を見た後に起き、(練習のために)内容を書き出して、また眠りました。

そしたら、初めての明晰夢を見ることができました！！！

そして、わたしの目標だった空を飛ぶこともできました！

10点満点中の10点ですよ。

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翻訳元：Amazon.com: Dream Leaf – Advanced Lucid Dreaming Supplement – 60 Capsules – Experience the Lucid Dreaming Revolution!: Health & Personal Care

残念ながら、現在Dream Leafは日本のアマゾンに売られていません。欲しい方は公式サイトで個人輸入できますが、少し英語の知識が必要です。英語に自信がない方は、「Xボーダー」などの購入代行サービスを使えば、米アマゾンの商品を日本語で購入することができます。検索窓に「Dream Leaf」と入れて検索したら見つかりますので、商品ページから見積もり依頼を出しましょう。

今現在は、Dream Leafの注文が殺到していて生産が追いついていないようです。在庫は細かくチェックしてみてくださいね。

ガランタミン(レミニール)と5-HTPなどの組み合わせが明晰夢の最適解？

また「2ちゃんねる」の明晰夢スレでは、以前から「5-HTP」と「ガランタミン(商品名：レミニール)」を組み合わせる方法で成功者が続出しています。5-HTPはDream Leafの青いカプセルの主成分ですし、ガランタミンは赤いカプセルに含まれる「フペルジン」とほぼ同じ作用を持つ成分です。ですので、寝る前に5-HTPを飲み、4〜5時間後にまた起きてガランタミン(レミニール)を飲むことで、Dream Leafと同じような効果が期待できます。

5-HTPとガランタミン(商品名：レミニール)はオオサカ堂で手に入ります。

追記： オオサカ堂でガランタミン他、明晰夢用サプリを購入しました！

わたしが明晰夢用にオオサカ堂で購入したのは以下のものです。

ジェネリックレミニール（ガランタミン）4mg
こちらはガランタミン(レミニール)のジェネリックですが、レミニールは徐放剤(ゆっくり溶ける)を使っているので砕く必要があります。ジェネリックバージョン(商品名：Galamer)は徐放剤が入っていないので、明晰夢用にはこちらを2度寝前に飲むと明晰夢を見る確率がグンと上がります。最初は4ｍｇから、徐々に増やしていきましょう。

ピラセタム(Nootropill)800mg
ピラセタム(Nootropill)は、明晰夢が見やすくなるというよりガランタミンの補助的役割です。
ガランタミンは連続使用すると効果が落ちるのですが、朝起きた後にピラセタムを飲むとガランタミンが連続使用可能になります。
(以前このブログでもピラセタムに言及した記事があります)

インデラルジェネリック10mg(Betapro)
プロプラノロール(インデラル)は、明晰夢時に意識が保ちやすくなります。
2度寝前に、まずは1錠から徐々に増やしていってください。
(余談ですが、トラウマを思い出した時に飲むと辛い記憶が和らぐという研究結果もあります)

Swanson ウルトラ・アルファ-GPC300mg60錠
レム睡眠時の思考力をアップさせ、夢だと気付きやすくなります。
2度寝前に、まずは1錠300mgから。
(余談ですが、思考力がアップするため集中力アップにも有用です)

5-HTP（5－ヒドロキシ・トリプトファン）50mg
最初の睡眠時の前に飲んで、眠りを深くします。結果として2度寝時の睡眠を浅くして夢を見やすくします。
50mgから試すのがいいでしょう。
(以前当ブログでも取り上げました)

今後は、この5-HTPとガランタミンその他の組み合わせか、Dream Leafがサプリを利用した明晰夢を見る方法の主流になっていくでしょう。

※明晰夢を見やすくするための練習法が解説されています。

※わたしの愛用している明晰夢用のヘミシンク(※以前紹介した「Insight」と同じ発売元)です。