「欧米で大流行の瞑想法、マインドフルネスって!?」ヴィパッサナー瞑想のガイド -呼吸による癒やし-
前回の記事では、お坊さんが着る作務衣を紹介しましたので、ついでに瞑想の関連本も紹介しましょう。
皆さん座右の書をお持ちでしょうか? わたしのお気に入りの座右の書(道は開ける・人を動かす・7つの習慣)は、以前にも紹介しました。しかし一番手元に置いて読み返している座右の書と言えば今回ご紹介する「呼吸による癒やし」で……
「「欧米で大流行の瞑想法、マインドフルネスって!?」ヴィパッサナー瞑想のガイド -呼吸による癒やし-」の海外の反応をみる